広島県の調剤薬局、山陽堂です。

こんにちは。
先日の雪の影響で花が枯れてしまいました(ToT)
順調に育っていたのですごく残念です。
新年に向け、葉牡丹・ブラキカム・姫小菊・プリムラ・プレミアム バラ咲きジュリアン･ビオラの6種類を植えました。
プレミアム バラ咲きジュリアンには「イチゴのフロマージュ」「マスカットのジュレ」「ピーチフロマージュ」と色によって美味しそうな名前があります。すごく可愛いお花です(*^_^*)
赤、黄、ピンク、紫など色とりどりの花を植えたので一気に花壇が華やかになりました♪

葉牡丹を見るとお正月っと思ってしまうのは私だけでしょうか？
門松のイメージが強いからでしょうね。

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今日は12月21日　冬至（とうじ）です。
冬至はかぼちゃを食べて金運を祈り、ゆず湯に入って無病息災を祈る行事を各家庭で行う日です。

ゆず湯に入ると肌がスベスベになる美肌効果があったり、冷え性やリウマチに効果があり、体が温まって風邪をひかないとも言われています。
これらの効能は、ゆずに含まれている芳香成分が新陳代謝を活発にして血管を拡張させて血行を促進したり、鎮痛・殺菌作用があるので体が温まり、風邪も治るのです。
他にも、香りのいいゆず湯はアロマテラピーのリラックス効果も期待できます。

かぼちゃは、現在は野菜が季節に関係なく供給されていますが、西洋野菜が日本に入るまでこの時期に取れる野菜は少なく、保存できる野菜も少ないなか保存がきき、保存中の栄養素の損失が他の野菜に比べて少ない、そのため冬至の時期の貴重な栄養源でもあったそうです。
かぼちゃの栄養成分のカロチンは、ビタミンAにかわって肌や粘膜を丈夫にし、感染症などに対する抵抗力をつけてくれます。
「冬至にかぼちゃを食べると風邪をひかない」と言われるのはそのためです。

今年も残り１０日。ゆず湯に入り、かぼちゃを食し、良い新年を迎えれるよう体調管理をお気をつけ下さい。

次回の更新もお楽しみに(^^♪

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