暑さがどんどん強くなっていくという意味があり、
この頃から暑さが本格的になってきますが、梅雨の終わる頃で、
集中豪雨が多く発生する時季でもあります。

７月７日といえば七夕です。織姫と彦星が年に１度の逢瀬をする日とされていますが、今の暦では梅雨明け前で天の川も霞みがちです。
七夕に降る雨を「洒涙雨（さいるいう）」というのですが、
織姫と彦星が逢瀬のあとで流す涙雨、あるいは逢瀬が叶わなかった哀しみの雨といわれており、七夕の雨の切なさが伝わってきます。

梅雨が明け、強い日差しと共に気温が一気に上がる時季のため、体調を崩しやすくなる頃でもあります。
天気予報やニュースで「小暑」という言葉を耳にしたら、本格的な夏を迎える合図だと思ってください。暑さを乗り切るために、しっかり食べて体力をつけておきたいですね。

二十四節気では、小暑の次は７月２3日の「大暑（たいしょ）」です。